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　　很多脂肪肝患者没有任何症状,即使出现腹胀、腹痛、乏力等不适表现,也常常因不影响日常生活而忽视,因此延误了诊治.[郑州市好的肝胆医院?郑州医院肝病科哪个好]医生为大家介绍,以下四类人群最易患上脂肪肝.

　　好酒者:酒精是引起脂肪肝的最常见原因之一,尤其是那些长期大量饮酒者.若饮酒史在5年以上、每日饮用酒精量在30克以上,就要当心了.饮酒者一旦患了脂肪肝,就有可能进展至肝硬化甚至发生肝癌.不过,若在单纯性脂肪肝阶段及时戒酒,脂肪肝常可逆转.

　　肥胖者:超重及肥胖者脂肪肝的患病率明显高于体重正常者.有些患者虽然体重在正常范围,但仍患上脂肪肝,他们通常具有腰围大,即腹型肥胖.腹型肥胖的患者比体重超重但腰围正常的患者更容易发生脂肪肝.对于肥胖者来说,需要将体重控制在正常范围,但是减重过程中要避免体重急剧下降,因为这不但不能预防或治疗脂肪肝,反而可能会诱发或加重脂肪肝.

　　Ⅱ型糖尿病患者:Ⅱ型糖尿病患者也是脂肪肝的高危人群,血糖控制不佳的或伴有肥胖的患者,更容易发生脂肪肝.Ⅱ型糖友,防治脂肪肝的基本措施是生活方式的改变,包括饮食控制及运动.

　　高脂血症患者:高血脂是脂肪肝的一个重要的危险因素.脂肪肝患者中,各型高脂血症均可见,其中以甘油三酯升高关系最密切,甘油三酯中、重度升高的患者更易发生脂肪肝.中、重度高血脂及具有家族史的高脂血症患者,单纯的控制饮食及运动往往不能达到良好的血脂控制效果,可以加用降脂药物等.

　　据透露,脂肪肝和酒精性肝病的发病率呈上升趋势,约占平均人口的10%,其中40岁左右的患病者占患病总人数的70%,患病人群越来越年轻化,脂肪肝也已成为仅次于病毒性肝炎的第二大肝病.但市民对此并未引起足够的重视,临床发现,许多患者都在不切实际地滥用保健品.

　　事实上,食用许多保健品、饮酒等原因均可引起肝脏炎症性改变和转氨酶升高.[郑州市好的肝胆医院?郑州医院肝病科哪个好]医生提出告诫,患上脂肪肝后一定要及时就医,对市场上林林总总的保肝产品,要在医生的指导下服用.

　　据[郑州市好的肝胆医院?郑州医院肝病科哪个好]医生介绍,患染脂肪肝主要与肥胖、糖尿病和高血脂症等有密切的关系,滥用保健品不仅不能控制病情,相反还会威胁健康.

　　1.对酒精性脂肪肝,戒酒及改善营养状况是基本治疗方法.禁酒和纠正营养不良可使大部分脂肪肝在1~6周内消退,也有需4个月或更长者.饮食主要为高热量、高蛋白(每日高于正常60g),适量补充维生素.蛋白质摄入不足,可促使继续形成脂肪肝.

　　2.对肥胖相关性脂肪肝,重点是减重.减轻体重可改善肥胖伴同的糖尿病、高脂血症,并使脂肪肝消退,饮食疗法和锻炼是减重的基础,减重10%可使脂肪肝引起的转氨酶增高恢复正常.但减重方法需在医生的指导下进行,特别是伴有糖尿病、心肾疾病及肝损害明显的病人更要注意.

　　3.通过进食低热量饮食或饥饿疗法使肥胖者体重减轻后,脂肪肝的程度可改善并使肝功能恢复正常.但如体重骤减(一个月减下5公斤),则会导致动员脂肪组织入肝增多,并刺激胰岛素分泌增多,也易发生脂肪肝并使原有脂肪肝的患者病情进一步加重.

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